ありがとう

こんばんは。

久しぶりの更新です。

溢れてきました。

まず、23日にダンスイベント出演していました！

普段しないジャンルのダンスに挑戦！！

他人に惑わされることなく私で居られました。

私の最高のパフォーマンスが出来ました。

チケットノルマ3枚だけど、出番3分程のパフォーマンスを

6人の方が来てくださいました😊✨

初めて観てくださる方、毎回来てくださる方、お友だち。

今までの私はどこか自信なさげで不安だった。

パフォーマンスをしていてもその心がどこかにあるから

100%のパフォーマンスのつもりでも実は70%、80%のパフォーマンスだった。

でもそれが今回どういうことか気づけた。

遠慮していた。

誰にでもない。

何かに恐れて、自分を守りたくて、

誰かの影に隠れていたいって思ってる自分がいた。

どうして？って問いかけたら返ってきた答えが

自分に自信がない。

ここは私の出る幕じゃないから。

周りよりも自分は劣っているから。

誰かに私のパフォーマンスを、表現を観てほしい！って思っているのに

こんなことを思って踊っていた。歌っていた。

これってすごい損だと思いませんか？

自信がないのも不安なのも

自分と周りを比較してるから出てくる感情で

私でありながら私でないっていう

なんとも矛盾している状況。

デトックス期(風邪？)で学んだことはこれだった。

いつでも、どんなときでも自分であれ☺️👍

いつも言葉にはしていた。

何度も同じ文章を書いていた記憶がある。

でも本当の意味で気づけていなかった。

(毎回これも言ってる気がするけど笑)

でも今回は本当になんだ。

というか、前に書いたことも踏まえて今回感じられたことがあるので、進歩なんです。

私が私でいることは誰の許可もいらないし

とっても楽チンで楽しいの。

この1週間、正直お酒も沢山飲んだ。

やらかした～。ともなった。

でも、それもそれでとっても楽しかった。

今まで否定していた自分を受け入れられたから。

お酒を入れて沢山話すことで

自分自身の整理をできたんだ。

こんな私でいいんだ。って。

そして幸いなことにお酒を飲んで語った先輩も

こんな自分でいいんだって受け入れてる方だった。

だから私はすごくハッピーで

ありのままの私で居られた。

そしたら意外にもその私を認めてくれた。

その方が私を認めてくださったお陰で

私は何かまた吹っ切れた部分があるんだろうけど。

クリスマスに貰ったプレゼントは自分の心でした😊

23日イベントに来てくれた友だちとも話してたんだけど

私が本当にやりたいこと、伝えたいこと

私は沢山の愛を届けたい。

沢山の笑顔を届けたい。

なんで？

この世界にそれが必要だと思うから。

皆本当の自分を殺して生きているから。

本当は輝けるのに、それを忘れてしまっているから。

それをね、同じ立場だった私が教えてあげたいの。

子どもに。大人に。世界中に。

今小学生と絡むお仕事で

本当にしんどいんだけど

でも何を学んでるかって

心なんだよ。

私もそうだよって、許してあげる心。

相手を許しているようで、それは過去の自分であったり

今の自分を許してあげていることと同じことになる。

あぁ、この子は寂しいんだな。

そうやって自分の心を表現しているんだな。

私に教えてくれているんだな。

ひどく怒った。

これはねぇ、自分の中にも同じ感情があって

消化しきれていないから。

その子が許せないのは自分も同じ経験をした傷が自分の心にまだあるから。

私も寂しかったんだよ。

小学生の頃は父親は単身赴任で

母親は浮気をしてた。

どこか甘えられない、居場所がない生活をしてた。

中学3年の頃に親が別居した。

お母さんの浮気相手と一緒に住むことになった。

私はどこ？

苦しい。なんでこのおじさんも一緒なの？

イライラする。私がだんだんいなくなる。

なんでお母さんはお父さんと結婚したんだろう。

しなきゃよかったのに。

いろんな感情が湧いてた。

でも友だちに相談することなく抑えてた。

担任にすら言わなかった。

お姉ちゃんだからしっかりしなきゃ。

でもほんとは自分を保つのでいっぱいいっぱいだった。

弟、妹のこと心配する余裕なんてなかった。

申し訳なかったなぁって。

あの頃に戻れたらもっとこうしたのにって。

でも、それを乗り越えての今だから。

弟も妹もふたりともちゃんと乗り越えたと思うよ。

心のどこかで寂しい思いはあるんだろうけど。

でも、ありがとうって思う。

一緒に乗り越えてくれて。

大切な弟、妹でいてくれて。

好きだなぁ。

そんなこんなでさ。

小学生を通して、実は過去の自分と向き合い、受け入れていたっていうことがわかった。

だからこのバイトをしたのも必然なんだ。

それがもう必要なくなるんだね。

成長だ。

私が変われば周りが変わる。

私が『はいっ！』てあげるとその子が満たされる。

そして私も満たされる。

ありがとうって😊✨

今日は歌のレッスン後に今月の振り返りをしたんだ。

先生に「目が変わったね」って言われた。

やっと自分になれたんだよ。

考え方、言葉、行動がやっと前向きになったんだよ。

すると声が、踊りが変わるんだよ。

そして実際変わったんだよ。

自分でいることで、楽しむことで、こんなに幸せなんだって。

今まで後ろ向きで過去に向かっていて

不安な思いがあって、自分で自分の限界を決めていて

扉を閉めていて前に踏み出せずにいたんだけど

これがこの1週間のすべての出来事で打ち破ることができた。

喉を痛めたけど

これも必然だったんだ。

たっくさん大切なことに気づけたよ。

おかえりなさい。私。

年末にして新年を迎えるのに相応しい自分になりました😊✨

今日も何回か言ってたんだけど

なんかいけそうな気がする。

できそうな気がする。

根拠のない自信がどこからか湧いてきています。

失敗を恐れない。

しかも失敗は失敗ではない。

学びだ。

そう思えたら毎回挑戦できる。

新しい自分に出会える。

すっごくワクワクしてるね。今。

完璧じゃなくていいんだ。

そもそも完璧な人なんていないんだ。

だから私が私であること。

これが何より１番大事。

24日初めてワインバーにきてくれて、

25日私に会いにわざわざ京都からお店に来てくれたお客さんがいたんだけど

そのお客さんに

今年振り替えって何点？て言われて

私は90点です！って答えてた。

この1年は知識が経験になったんで。

実感できたので。

とっても満足です。

あとの10点は来年に向けての希望の10点。

これはね、31日までまだ時間があるので

まだまだ充実させるんだ。

こう思えてるってことだけですごい進歩だ。

生まれてきた意味がわかり始めました。

さぁて。

明日からも頑張るぞ。

明日はバイト終わりに友だちとダンス！！

楽しみすぎます。

それでは。

皆様温かくして寝てくださいね！

今日もありがとう！！

おやすみ！！

決意

おはようございます。

また今日もオールの朝帰りです。

アホなんです。

お酒たっくさん飲みました。

ただ今日は歌ってないので声は戻ってきています。

とあるbarに行って、終電逃したんやけど。

でもすごく奮い立たされました。

その方はゲイの方で

ミュージカル俳優(そんな言葉ないから使うの好きじゃないんだけど)のお知り合いが沢山いて

私が目指してるお話をしたら

沢山厳しい言葉を言ってくださりました。

今ここに飲みに来るなら腹筋して発生練習しろよ！！

ごもっとも。

どっかで逃げてる。

そんな自分にはっきりそんな言葉を送ってくださいました。

初対面なのに。

でも、本当に応援したいからと言ってくださって。

私が飲みに来た意味がこれだったんだと思いました。

きっと神様が

お前そろそろ本気でやれよって

その方を通して言ってくださったんだ。

そぉだよね。

普通に考えてさ

まだ芽が出てないのに飲み歩くなって感じよな。

羽生結弦さんでさえ

友だちとの遊びをすべて断り

その時間を練習に費やしてるんだもんな。

こんな中途半端なやつは何も手に入れられないよな。

でも、本当にありがとう。

『ゆり。キムやりなよ。』

あの言葉が重くて、愛があって、胸に刺さった。

そぉだよ。

憧れてるんだよ。その役に。

厳しい世界。

うん。

やろう。

『ここは出来上がった人がくるところだから』

『それか、迷っているとき』

また会えるように頑張るしかない！！！

いい報告をしに行って、抱き締めてもらうんだ。

『おかえり！！これからだね！！！』って。

頑張ろ。

ほんまに頑張ろ。

ぼーっと生きたらあかんわ。

気づかせてもらえたこと

やる気スイッチ押してもらえたこと

本当に感謝です。

自分と向き合うのみ。

それでは。

心の整理

こんばんはいかがお過ごしですか？

私はガーリックライスとお味噌汁と里芋煮を食べてポカポカしてます😊✨

今日のレッスンは声がでないので私の心の整理を一緒にしてくださいました。

自分と向き合えば向き合うほど

本当に色んな感情に敏感になって素直になってきた。

だけど今まで出してこなかったから

感情が湧いてきても出せないものもある。

まだ押さえ付けてしまう。

それが少し苦しくて

でも今までより強く色んな感情が湧いてきて

それに気づける自分が嬉しくて。

でもね。

先生のこの質問には自信をもって『はい！』って言えなかったの。

『ゆりは自分の事好き？』

…

わからない。

正直、好きなところもあるけど

コンプレックスがあるからそこが好きになれない。

でもさ、所詮コンプレックスなんてどーでもいいんだよ。

(持論を自分にぶつけてます)

結局他人と自分を比較してるから出てくるもの、感じるものであって

自分が自分でさえいれば他人なんてどうでもいい。

ありのままの私を好きになれる。

私が100%自分を愛していれば

そんな私を愛してくれる人は必ず出てくる。

私はこの容姿で、性格で、考え方で…

この世の中に関わっていく為に神様がおつくりになった。

私が生まれてきた意味は必ずある。

この私にしかできないことが必ずある。

それは誰かの真似でもなく

誰かに従うわけでもなく

自分で探して見つけていくもの。

私が16日に友達に話したこと

今日先生に同じこと言われちゃった。

沢山感じること、経験したことが自分の財産だって。

死んだときには何も持っていけない。

自分の体もお金も洋服も何もかも。

でも何が自分の中に、魂に残っているかって

いいことも悪いことも楽しいことも辛いことも

沢山味わった『思い出』なんだって。

それが豊かであればあるほど

死んだとしても私は嬉しいよね。

私の中でずっと残っているものだから。

私にしか感じられない、経験もできないことだから。

尊い。

やっぱり人間は、生き物は尊いよ。

ひとりひとりが美しい。

どうか、本当にこの世の中から争い事がなくなりますように。

愛で溢れますように。

皆が笑ってそれぞれの人生を終われますように。

どんなときでも自分がときめく選択を。

心に素直に従って生きます。

誰にも惑わされないし、誰にも渡しません。

自分の人生を生きます。

そして、私の事を好きになります。

先生の目標は

私が私の事を好きになること

なんだって。

沢山のことに気づかせてくれる先生に出会えて本当によかった。

私は愛されている。

本当にありがとうございます。

そんな先生が去年に引き続き

少し早いクリスマスプレゼントをくださりました。

腹巻き。

かわいい。

とっても欲しかったからとっても嬉しい。

女の子は冷やしたらダメ。

あとみかんもくださいました。

あとはバイトでホットチョコレートとガレットいただきました。

これは食べるか迷うやつ。

とりあえず明日バイトお休みになったので

(声でないから)

明日いただくか、誰かにあげるか考えます。

それでは。

また明日です。

ありがとうございました！！

You are what you eat.

好きな事をやっている

だからといって

辛い時やしんどい時も

山ほどある　当然

天気が変わるように人も

同じじゃ居られない

風邪も引くし　飲みすぎて

二日酔いのときもある

だけど僕は今日も

スタートラインに立って

昨日までの続きを始める

たとえ困難が待っていると

知っていても

耕して種を蒔いて

水をやって知恵を絞って

守って愛を注いで

育てて届ける

どんな日も心に誰かの

笑顔を思い描いてる

その誰かは他の誰でもない

君なんだ

やらなきゃだめな事で心を

忙しくしてよう

よからぬ事を思いつくのは

心が暇なときだから

そして僕は明日も

スタートラインに立って

今日の続きを始めるだろう

頼まれたわけでもない

勝手な使命感を胸に

耕して種を蒔いて

水をやって知恵を絞って

守って愛を注いで

育てて届ける

どんな日も心に誰かの

笑顔を思い描いてる

その誰かは他の誰でもない

君なんだ

そして僕は明日も

スタートラインに立って

いつものように続きを始める

とても大事な事なんだ

食べたものが君になるから

耕して種を蒔いて

水をやって知恵を絞って

守って愛を注いで

育てて届ける

どんな日も心に誰かの

笑顔を思い描いてる

その誰かは他の誰でもない

君なんだ

You are what you eat./槇原敬之

槇原敬之さんのファンでありながら

今日初めてこの歌を聴きました。

突然YouTubeから流れてきた歌。

とってもよくないですか？

槇原敬之さんが歌えば更に良さがわかります。

とっても愛を感じる。

特にサビの

耕して種を蒔いて

水をやって知恵を絞って

守って愛を注いで

育てて届ける

どんな日も心に誰かの

笑顔を思い描いてる

その誰かは他の誰でもない

君なんだ

田舎でお野菜の種蒔きや田植えをし

収穫時には収穫祭をし

お野菜、お米ができるまでの苦労を少し知っていて

最近食養を始めて更に食材に興味を持ち

そして感謝をするようになり

食べ物が自分を作る。

だから食べ物を変えるんだ！

と決めて、行動してから出会ったこの曲。

メロディーから伝わる槇原さんの愛と

のどかな田畑の匂いや風の音…

日本人の歌だ。

日本人の為の歌だ。

なんかのCMの歌なのかな？

槇原敬之さんからのメッセージ

いつも本当に温かい。

色んな立場の人に置き換えられるし。

見てる世界が広くて尊敬する。

そうなんだよ。

毎日がスタートライン。

毎日同じことの繰り返しのようで

同じことなど何一つないということ。

天気も私の状態も周りの状態も

土も水も芽や花も。

なんだかさっきは自分が情けなかったけど

この歌を聴いて励まされました。

この曲に巡りあえてとっても今、幸せです。

URL貼っておくので是非皆様も聴いてください。

https://youtu.be/Pw3Ch1humFk

あなたは何を感じますか？

それでは、おやすみなさい。

後悔

昨日はちょっと飲みすぎました。

喉潰しました。

声が出ません。

明日歌のレッスンです。

あぁ。

日常がすべて。

私が目指している場所へ行くのなら

日々の娯楽は酒以外にしなくてはいけません。

昨日、一昨日と飲み会で

昨日に至ってはちょこちょこ記憶飛んでるくらい酔ってました。

それなのに自分の声が枯れるまで

カラオケで熱唱してました。

そこで飲まされていたのが烏龍茶。

あぁ。喉の油分失われる、失われる。

でも思考が正常じゃないからそれを飲み続けてて。

今日はもう声でないよね。

喉、赤く腫れてるよね。

あかん。

どんなけ努力してきてたって

明日がオーディションなら終わり。

今すごく悔しい。

自分が憎い。

そしてもう２度とこんなことしないと

心の底から誓ってる。

どんだけ居場所が変わろうとも

絶対にお酒のんで歌わない。

そして、お酒は飲んで3杯まで。

決めた。

本当に、何のために明日はレッスンへ行くのだか。

情けないよ。

自分が情けない。

これも訓練のひとつかもしれない。

試練なのかもしれない。

いや、教訓だなぁ。

人生の。

甘ったれるな。

自分を見失うな。

他人に合わせるな。

私が私を守らないと。

バカだなぁ。

ほんまに悔しい。

でもほんまに２度と同じことはしないから。

後悔するのもこれが最後。

今この感情を吐き出して。

次に繋げる。

今できることを精一杯する。

ケア、ケア、ケア、ケア。

ほんまに悔しい。

ごめんなさい。

こんな感情吐き出して。

今日は早く寝ます。

こんばんは！！

昨日ふと思ったのね。

無意識のウチに他人と比べすぎだって。

私が目標にしている場所がある。

そこからズレてしまうかもしれないけど、あるでしょう。

『A』。

『A』にいきたい！！なりたい！！！

と思って頑張ってる。

たまに『A』で活躍してる人たちを観て勉強する。

あぁ、自分はまだまだなれっこない。

きっとこの人たちは特別なんだ。

でも自分も『A』になりたいと思って頑張っている。

…ところが楽しめないし、なかなかたどり着けないし、だんだん遠退いていく気がする。

昨日わかったんだ。

こんな思考じゃ叶うものも叶えられない。

辿り着けるばしょにも辿り着けない。

結果なんてどうでもいいんだ。

今考えるべきは『今』どうであるかということだけ。

今、楽しんでいる。とっても気分がいい。

ただ本当にそれだけでいい。

心がワクワクしている。

本当にそれだけ。

常に自分で、自分に語りかけて

自分を成長させてあげる。

お料理作るとき、心が通ってる。

もう少し醤油足した方がよくない？

あ、これはいい味になった！！！

(ワクワク💕)

なんでもこれでいいんだ。

生きるのも、遊ぶのも、仕事するのも、表現するのも。

私が私でいて、私の閃きで、更に私らしさに磨きをかける。

それがどうかなんてどうでもいい。

私たちは結果にこだわりすぎる。

そんな世界で生きていくのは窮屈で退屈。

受け入れてくれる人が100いなくたっていいじゃない。

他人というものはいつでも信用できないからね。

昨日までこうだ！って言ってたのに

今日は違う！と言ったりするものだから。

気分はあっさり系だ！と言ってるのに

実際選んだのはカツ丼だったりするものだから。

(私の話。)

だからいつも自分自身。

周りになんと言われようと、どう変わろうと

自分が自分であればいい。

っていうのはそういうことだったんだって

本当の意味で昨日わかったよ。

気づかせてくれたFNS歌謡祭、ありがとう。

心のままに。

心を研ぎ澄まして。

心で創っていく。

そんなイメージです。

そんな今夜はレモングラスティーを飲み干したら

大阪へ出てダンスイベントの練習です。

始発ごろまで。

ばっちし仮眠とりました。

ので、温かくして出ていきます。

それでは！！！

また…😊✨

私のお気に入りをご紹介。

んにゃーーー。

寝ずに写真パシャパシャしてた🙈

いやぁ、気分がよくてね。

最近お気に入りが多くって。

今までお気に入りすら意識してなかった私。

何となく生きてたんだなぁって思うよ、ほんと。

空間すらどこでもよかった。

こだわりすらなかった。

でも今はある。

自分を高めてくれるお気に入りが沢山！！

まず1日の始まりと終わりに必ず使うもの！

化粧水、乳液、ヘアオイルなど…

入れ物はFran Franで買ったやつ！！

右から私の写真、アドベンチャーワールドのイルカ、中国のお土産いただいたやつ。

ヘアオイルはMARKS&WEBさんのハーバルオイルPJ

今回はペパーミントの香り。

いつもは選ばないんだけど鼻づまり改善効果があるらしく

その時１番いい香りに感じたのでこれにしました。

前はローズマリー、その前はカモミール、その前はゼラニウム…

アロマの香りだからシーズンごとの体調で香りが変わります！😋

そして化粧品は今ほとんどAttenir(アテニア)ですね。

コスパ最高やのに品質も最高。

下地もファンデーションも口紅もアテニア。

次はチークとアイシャドー狙ってます。

(いいのがあれば)

NEXT！！

アロマ精油☺️

今はこの4種類なんだけど

近々ユーカリとペパーミントとティートリーあたりを仕入れようと思ってます！！

これは次のお楽しみ会(ご褒美会)までお預けしてます😁🎵

背後にはマスクさんが居ます。

そして手作りカレンダーとメモ！！

カレンダー挟んでるクリップは

高校のときの修学旅行で行ったイタリアで買ったやつ❤️

お気に入り。

メモも、昨日買ってきてクリップでとめて

理想の形に仕上げました。笑

次。

手帳たち

無印さんのアレンジノートに

ある病んでる日にデザインした手帳さんに

大好きな1年生の加配の女の子が描いてくれた『あたり』と『いろんなかお』

元気でるから持ち歩いてます。

次。

ペンたてと香水

ペンたては同じくイタリアで買ったやつ❤️❤️

香水はLANVINさん。

いい香りなのでたっまーーーにつけます😊

右のミニ香水入れてるのは

なんかのキャップにmiffyのマスキングテープ巻き巻きしたやつ！！

茶色と水色のやつは

1年生の加配の女の子が折り紙で作ってくれた『ブルーハワイアイスクリーム』

可愛くてね、あのとき感じた愛が忘れられなくてね、飾ってるよね。笑

そして最後。

本。

目の前にあってテンション上がるやつしか置いてない。

日本史

西野亮廣さん

若杉友子さん

舞台系

心理系

この本も、気分で変わったりします。

色彩学の本や小説などもあります！！

気分でトレードしてます。

全体的にこんにゃ感じですねぇ。

なんか紹介したい気分になったので紹介しました🙇

お付き合いありがとうございました😊✨

わりと雑です😊🎵

それでは！！

おやすみなさぁい❤️❤️